Pentru a te antrena în condiții optime, ai nevoie de o pereche de pantaloni scurți specifici kickboxingului, un tricou, o pereche de bandaje / fașe pentru mâini, o pereche de mănuși de box și o pereche de tibiere pentru protecția piciorului. Dacă nu le ai deja, le găsești oricum la noi pe toate.

Dupa primele antrenamente, este recomandat să folosiți și o protecție dentară pentru sesiunile de sparring.

În general, antrenamentele sunt structurate pe zile, acoperind întreaga paletă de tipuri de antrenamente: tehnică, rezistență și sparring.

O sesiune de antrenament durează 1 oră și 30 minute, timpul ideal pentru astfel de sporturi.

Cursurile și sesiunile de antrenament se fac în cadrul sălii de sport a Cercului Militar / Casa Armatei, situat în Sibiu, pe Bulevardul Victoriei nr. 5.

90% din membrii clubului nostru au optat pentru abonamentul cu 3 antrenamente pe săptămână: luni, miercuri și vineri, între orele 19.30-21.00.

Acest program este ideal atât pentru începători, cât și pentru avansați.

Da, tot ce trebuie să faci e să ne întrebi, și în funcție de ce ți-ai propus, îți vom indica o dietă ideală. Unii vor să slăbească (iar kickboxingul, facilitând arderile rapide în regim cardio, permite acest lucru), alții vor să crească masa musculară, iar alții vor doar să se mențină într-o formă fizică tonifiată.

Pentru fiecare dintre aceștia, putem indica o alimentație adecvată.

Kickboxingul este un sport deschis tuturor, indiferent de vârstă, sex sau greutate. Avem printre membrii clubului nostru atât bărbați, cât și femei, de toate vârstele și de toate dimensiunile fizice.

Da, iar la primul antrenament alături de noi primești gratuit un tricou personalizat cu însemnele clubului, pe care îl poți folosi la antrenamente sau oriunde altundeva.